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Les insomnies touchent environ un Français sur trois. Les somnifères et les barbituriques sont des solutions radicales. Mais auparavant, testez les bienfaits des plantes, alliées naturelles, qui ont fait leurs preuves depuis des générations Nous réagissons différemment face au stress et de façon inégale. Certains parviennent à gérer ces événements efficacement et avec sérénité. Les plus fragiles réagissent négativement et se laissent submerger par ces états. Sous l'effet du stress, l'ensemble du corps est alors "sous tension".
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Détente et stress...
